Психологическая подготовка для достижения успеха в торговле. Психология трейдинга в торговле — ключ к успеху миллиона Психология трейдера в торговле

Вы когда-нибудь задавались вопросом "Почему в казино предоставляют бесплатные услуги и товары, как победителям, так и проигравшим?". Все очень просто, так как обе категории посетителей игорных заведений будут продолжать играть азартней, чем любой среднестатистический человек. Всем известен факт того, что шансы и статистика всегда находятся на стороне казино, но несмотря на это проигравшийся человек в 99% случаев отчаянно пытается вернуть свои потери и посредством игры "соскочить" с серии неудач. Выигрывающие практически всегда убеждены, они находятся на половине пути своей полосы удачи и обычно пытаются сорвать большой куш, но вместо этого возвращают существенную часть своего выигрыша, а порой и весь, в кассу заведения. Несмотря на то, что профессиональный трейдинг азартной игрой не является, подавляющее большинство трейдеров действуют точно так же как завсегдатай казино, и чрезмерно торгуют по абсолютно аналогичным причинам, что и обыкновенный игрок. Для выживания на бирже каждому трейдеру необходимо понять, что это такой же , как и любой другой, а не азартная игра.

Развитие психологии трейдинга

Никто трейдером не рождается, а становится им в результате тяжелого каждодневного труда. Всем приходится развивать свои навыки, и каждый новичок проходит по примерно одинаковому пути, который начинается в роли несистемного трейдера, после этого в качестве технического трейдера и в конечном итоге как системный или стратег. При переходе с одного этапа развития на следующий ключевую роль играет эволюция психологии трейдинга, так как именно она является основополагающим фактором успешной торговли. В начале трейдер проводит анализ направления рынка и ищет тренд, после этого определяет цели для вероятного движения и только после этого главным приоритетом становится прогнозирование или правильное чтение рынка. За это время трейдер изучает огромное количество индикаторов, предполагая, что они будут играть роль своеобразного светофора, и будут показывать, когда заходить в позицию, а когда этого делать не надо. Во время поиска "волшебного сочетания" индикаторов трейдер приходит к осознанию того, что развитие любой рыночной ситуации может пойти по нескольким сценариям и в 100% определении направления рынка ему ничего не поможет. Только после этого внимание переключается на вероятность успешного входа в позицию и соотношение риска к прибыли. Новичок не станет успешным трейдером, пока не будет сделан достаточный упор на стратегию. Слишком частые входы в позиции (если вы не ) являются серьезной проблемой, которая касается психологии трейдинга и называется "переторговка". Она случается на каждом этапе развития трейдера и часто является основным барьером препятствующим переходу на следующий уровень. Рассмотрим основные психологические проблемы трейдинга, которые приводят к "переторговке".

Переторговка как основная проблема в психологии трейдинга

Несистемная переторговка Чаще всего несистемный трейдер для принятия торговых решений и непосредственного входа в позицию руководствуется данными, которые невозможно измерять. В роли таких данных выступают Личные наблюдения, интуиция, новости, советы аналитиков или брокера. Размеры позиции при такой торговле могут быть какими угодно. Настолько гибкий размер позиции имеет некоторые преимущества, но чаще всего такой подход приводит к сливу трейдером своего депозита. Несистемный трейдер уверен на 100%, что бездействие является самой трудной частью трейдинга и как следствие они готовы при любом удобном, по их мнению, случае зайти в очередную сделку. Такое импульсивное поведение имеет очень мало общего с трейдингом - это азартная игра. И так же как и в казино, тут шансы будут не на стороне трейдера. Техническая переторговка Новички, которые в первый раз сталкиваются с техническими индикаторами, чаще всего используют их для того чтобы оправдать уже принятые торговые решения. Это случается из-за того, что они уже решили, в какую позицию будут заходить и после этого начинают поиск индикаторов, которые будут служить подтверждением их правоты, что позволит чувствовать себя комфортней. После этого они начинают вырабатывать правила для такой торговли по мере того как узнают о новых индикаторах и в конечном итоге на их основе разрабатывают торговую стратегию. Если с помощью своей "торговой системы" они оказываются правыми чаше чем терпят убытки в течение достаточно короткого промежутка времени, они спешат увеличить прибыльность своего трейдинга за счет увеличения объема. К огромному сожалению, это является еще одним примером переторговки, который приводит к потере денег.

Быстрый выход - серьезный недостаток психологии трейдера

Проблема торговли с быстрыми выходами из позиции усугубляется электронной торговлей, которая позволяет открывать и закрывать позиции в течение нескольких секунд. Если начинает идти не по плану, трейдер сразу выходит из позиции. Проблему с быстрым выходом не трудно распознать, у трейдера будет множество небольших потерь и мало хороших профитных сделок. Исправить этот недочет в психологии своего трейдинга легко, следует брать позицию только тогда, когда есть уверенно в том, что она будет хорошей. Такой сделкой будет являться вход с хорошим потенциалом и высоким соответствием с критериями торговой системы. Если перед отправкой ордера возникают сомнения, сделку не нужно заключать. Бездействие гораздо лучше потерь, которые при комбинировании будут губительны для торгового счета.

Психология трейдинга и веерная торговля

Безудержное желание действовать приводит трейдеров к использованию веерного подхода к своей торговле. Он подразумевает покупку или продажу всего, что, по их мнению, является хорошим вложением. Часто такой подход оправдывается фразой "диверсификация позволяет снизить риск". Однако, эта логика является ошибочной по ряду причин, диверсификация это распределение средств между активами, которые относятся к разным классам,а серия плохих сделок никогда не будет лучше, чем несколько обдуманных сделок. Если трейдер обдумал сделку, выделил ее как перспективную и сконцентрировал в ней , это имеет смысл. Основным признаком веерной торговли является одновременное открытие нескольких небольших позиций. Если вы хотите применять в своей торговле диверсификацию, то лучше обратить внимание на смесь рыночных индексов. Это поможет повысить шансы на успех. Для того чтобы избежать веерной торговли необходимо быть очень избирательным и торговать только при большой вероятности на успех.

Психология трейдинга в торговле толпы

Торговля толпы это ничто иное как, умышленная попытка несистемных трейдеров подражать действиям трейдеров "осведомленных". Такой подход к торговле является ошибочным изначально, так как даже эксперты не знают ответов на все вопросы, и они не умеют предсказывать будущее. Помимо этого большое количество трейдеров работают на рынке в одинаковой манере, так как их научил очередной "гуру", или так как рекомендуют элементы технического анализа, с одними и теме же индикаторами, или так как показал влиятельный , имеющий свой интерес - все это ведет к потерям и разочарованию. Основной экономический принцип звучит следующим образом " снижает маржу". В трейдинге этот принцип проявляется тогда, когда "толпа" конкурирует между собой для того чтобы выйти из одинаковых позиций, что часто вызывает замедление ценового движения или вовсе разворот. Начинающие трейдеры, которые торгуют в "толпе" с большой степенью вероятности досрочно выходят из своих позиций, что еще больше усугубляет описанный эффект. О тр ейдере можно сказать, что трейдер торгует в "толпе" если он при принятии торговых решений прислушивается к чужим рекомендациям или в торговле использует торговую систему, которая хорошо известна в широких кругах. Для того чтобы после входа в позиции не оказываться на стороне толпы потрудитесь и разработайте свою собственную стратегию, проведите собственно , адаптируйте под себя индикаторы и тестируйте результат, разрабатываете и тестируйте снова и снова. Только так у вас появится шанс выжить на рынке.

Психологические аспекты трейдинга во флете

Далеко не всегда на рынке присутствует тренд. Часто вместо хороших трендовых движений находится во флете и никуда не идет. Это может продолжаться одну или несколько торговых сессий подряд, а бывают периоды, когда флет растягивается на несколько недель. Большинство новичков склонно торговать в такие периоды слишком часто. Они делают много сделок, предполагая, что начавшаяся незначительная обязательно будет началом нового тренда. Они заходят в позиции так же быстро как и выходят после того как исчезают якобы формирующиеся тренды. Некоторые "умельцы" при этом умудряются усугублять свое положение удвоением на убыточных позициях в надежде на разворот и получение большой прибыли. Это является самой разрушительной формой переторговки, которая неминуемо ведет к потере торгового счета. С другой стороны, успешные трейдеры иногда удваивают или добавляют объем в свои профиные сделки, они никогда не поступают так со сделками отрицательными. Опытный трейдер вполне спокойно реагирует на плохие рыночные ситуа ции и спокойно находится вне рынка, ожидая условий, которые позволят сделать хорошую сделку.

Заключение

Проблемы в психологии трейдинга можно объяснить непрофессиональной расстановкой приоритетов. Это происходит из-за того что новичок стремясь подтвердить собственный успех забирает тогда, когда это становится возможным, он постоянно старается уменьшить свой эмоциональный дискомфорт. Именно по этим причинам он выходит из позиции, как только по ним начинает сокращаться прибыль или сразу перезаходит в сделку после потерь в надежде отыграться, точно так же как это делает игрок в казино. Необходимо понимать, что переторговка не сделает счастливым никого, кроме вашего брокера.

Будьте в курсе всех важных событий United Traders - подписывайтесь на наш

Которая используется для спекуляций? Наверное, и то и другое в равных пропорциях. Но, если о прибыльных торговых стратегиях Форекс сказано достаточно много, то о психологии торговли, личностных переживаниях трейдера и иных психологических аспектах, которые препятствуют нам получить прибыль на рынке, уверенны, большинство из вас вообще ничего не знает. А значит, с этой статьей мы сделаем первый шаг в сторону осознания необычайной важности психологии трейдинга для каждого, кто заинтересован в получения прибыли на бирже Форекс.

Один подход – разные результаты

Пожалуй, еще ни один человек не научился контролировать свои эмоции на 100%. Зависимость от эмоций является первостепенным качеством, которое отличает живого трейдера от механической торговой системы. Именно благодаря эмоциональности трейдер делает более 60% торговых ошибок! Поэтому, не только правильно выбранная торговая тактика предопределяет ход и результат торговли. В равной степени это относится и к психологии осуществляемого трейдинга!

И это не пустые слова, а статистика подтвержденная практикой! Для этого есть простой пример. Разные трейдеры, использующие одну и туже торговую систему, могут получать совершенно разные торговые результаты. Это, как нельзя лучше подтверждает, что именно психология имеет громадное значение в процессе получения прибыли.

Биржевыми площадками правят эмоции

Итак, именно эмоции правят биржевыми площадками рынка Форекс. Это уже давно доказанный факт, который подробно описан и доказан доктором А.Элдером в книге «Трейдинг с доктором Элдером. Психология торговли на бирже». Психология толпы – именно этот фактор определяет, в какую сторону будут двигаться котировки биржевых активов Форекс. При этом прибыль каждого отдельного трейдера зависит от того, насколько гибко он умеет подстраиваться под эмоциональность рынка и руководить собственными эмоциями. Ведь около 50% успеха зависит от психологической составляющей трейдинга.

Мы все это понимаем, но не придаем значения или же часто забываем. В итоге, трейдер получает финансовые потери, спровоцированные исключительно его эмоциональным состоянием. При этом подобные потери мы привыкли списывать на несовершенство стратегии торговли, напрочь абстрагируясь от проблемы, которая в будущем помешает достигнуть нам конечной цели. Ведь, если психологии трейдинга не уделять должного внимания, ошибки будут регулярно повторяться, а мы будем продолжать нести убытки при торговле. А это, согласитесь, проблема, которая ставит под сомнение вообще целесообразность нашего трейдинга! И это мнение, высказанное не только доктором Элдером, но и всеми без исключения успешными биржевыми трейдерами!

Психология трейдинга в примерах

Для того, чтобы наглядно показать, насколько важна психология трейдинга, рассмотрим простой пример ее негативного выражения.

Итак, в платформе для трейдинга открыта торговая позиция, а трейдер находится в воодушевлении - мысленно он уже давно получил профит. Хотя до этого, его система торговли на Форекс показывала довольно средние результаты. Цена часто, не достигнув уровня тейк-профит, разворачивалась обратно, что приносило убытки. Но были и достаточно прибыльные сделки, с помощью которых трейдер все еще держится на плаву. И вот – новая сделка, наконец-то котировки уверенно идут в сторону тейк-профит и, казалось, уже ничего не может им помешать. Но, примерно на полпути к take-profit трейдера начинают одолевать страхи о том, что цена как всегда развернется в обратную сторону и он опять получит убыток. Единственным правильным решением в этот момент, по мнению трейдера, является закрытие сделки с текущим положительным результатом. Сказано сделано…

Примерно через месяц, проводя анализ своей торговли на Форекс и будучи расстроенным ее недостаточной прибыльностью, рассматривая свои сделки на истории котировок, трейдер замечает, что большинство сделок, которые им были закрыты вручную, все-таки достигали уровня take-profit. То есть, если бы он их не закрыл, то цена достигла бы тейк-профита и он по ряду торговых позиций получил бы прибыль на 50% больше, чем в реальности. А именно этого профита и не хватает для того, чтобы прибыльность его стратегии начала его удовлетворять.

В итоге получается, что его торговая система не такая уж и плохая. Вернее, проблема совсем не в системе, а в психологии трейдера. Его боязнь получения убытка на Форекс в большинстве случаев исключает получение прибыли! И вроде бы все понятно и трейдер делает вывод – больше никогда не закрываю сделки вручную! Но опять и опять – новые сделки в рынке, а трейдер опять и опять закрывает их вручную, не дожидаясь срабатывания тейк-профита. Смешно?! Нет не смешно! Так как более 50% начинающих трейдеров торгуют именно так, как описано выше! И все это психология трейдера в торговле!

Психология трейдинга – почему это важно?

Почему психология трейдера в торговле на Форекс настолько важна? Потому что эмоциональная составляющая нашей человеческой натуры плохо воспринимает доводы логики. Но для того, чтобы воспитать из себя профессионального трейдера, нам нужно получить контроль над своими эмоциями, а во главе поставить твердую логику, а не сиюминутные интуитивные порывы. Нельзя позволить эмоциям взять верх над собой.

В сравнении с иными видами деятельности человека, трейдинг отличается повышенной непредсказуемостью. А это именно то, чего так боится наша психика – событий, которые выходят за рамки ожидаемых. Именно поэтому трейдеру необходимо стать эмоционально зрелой личностью с устойчивой психикой.

Книги по психологии трейдинга

Часто такие качества приобретаются человеком в ходе частого возникновения непредсказуемых ситуаций, где требуется незамедлительное и единственное верное решение. Но как мы знаем, в трейдинге каждая ошибка приносит убыток, а значит – биржевая торговля – это не место для экспериментов. Тем более, что на сегодня существует множество психотренингов и практических пособий, позволяющих значительно улучшить собственный эмоциональный контроль. На эту тематику написана масса нужных нам книг. Причем их написанием занимались не просто теоретики, а успешные биржевые трейдеры. Многие из указанных книг представлены нами ниже.

Всем привет! В разгаре рыночных движений наше интеллектуальное и эмоциональное состояние делает реальный вклад в торговые результаты на форекс. Если вы уделите время для того, чтобы задуматься об эффективности своей торговли, то, вероятно, вы вспомните множество примеров, когда ваши мысли или эмоции препятствовали продуктивности вашего трейдинга до того, как вы принимали решения, или вследствие непредусмотрительности, и вы знаете, что вам не следовало этого делать.

Согласно моим наблюдениям, многие трейдеры обычно знают, что делать в трейдинге, но сами все портят. И я считаю, что реальная задача заключается в том, чтобы делать то, что вы знаете, и доводить дело до логического конца, систематически следуя своей торговой стратегии . В этой статье я поделюсь с вами рабочими упражнениями по повышению психологической устойчивости в трейдинге на форекс.

Торговля на Forex представляет собой умственно и эмоционально сложную деятельность. И если вы хотите добиться успеха, то важно определить свой собственный уникальный «процесс успеха» – обдумать, что вам необходимо для эффективной торговли на рынках. А затем, сформулировать это в единую систему, и приучить себя сосредоточиться именно на том, что вам необходимо для того, чтобы стать успешным, и развивать свои мысли, чувства и поведение, которые позволят вам получить наилучшие результаты.

Существует множество прекрасных книг по психологии торговли , но в них не хватает главного — готовых методик по работе с моральным состоянием форекс трейдера. Для решения этого вопроса я предоставляю вам три хорошо зарекомендовавших себя упражнения, которые можно использовать как часть вашей собственной психологической подготовки для достижения успеха в трейдинге.

Контроль своего эмоционального состояния

Когда мы видим, как первоклассный спортсмен пропускает в футболе решающий пенальти, допускает двойную ошибку в решающем исходе теннисного матча или не может сделать правильно короткий удар, загоняющий мяч в лунку, и проигрывает турнир по гольфу, это происходит не потому, что эти игроки не имеют тех или иных навыков или способностей для достижения успеха, а потому, что в эти моменты изменилось их эмоциональное состояние – они испытывают повышенный стресс, беспокойство или страх. Чувство стресса, тревоги и страха также оказывает значительное влияние на торговую эффективность в результате воздействия на наше когнитивное функционирование, уменьшая приток крови к лобным долям. Вот почему в стрессовых состояниях форекс трейдеры в процессе принятия решений часто совершают ошибки, реагируют эмоционально, а затем, оглядываясь назад, задают себе вопрос: «Что же это я наделал?».

Возможность управлять своим эмоциональным состоянием, а также чувством стресса, беспокойства или страха может оказывать значительное влияние на качество ваших торговых решений и полученные результаты.

Применение на практике методик контроля своего эмоционального состояния на регулярной основе может помочь вам увеличить свой порог стресса и, таким образом, предоставить вам мощные приемы для управления своим самочувствием до, во время и по окончанию торговли. Один из самых простых и самых мощных способов управления чувством страха, тревоги и стресса – это простое умение регулировать свое дыхание.

Упражнение «Сосредоточение на дыхании»

Это отличный метод, который вы можете использовать для того, чтобы успокоиться и собраться перед началом торговли или в момент ее разгара, и который, возможно, поможет вам управлять своей торговлей на форекс. Вы также можете использовать его после перенесенного стресса, например, после убыточной позиции, и он поможет вам снова вернуться в хорошее самочувствие, прежде чем вы опять приступите к трейдингу.

Эту методику сосредоточения на дыхании я взял из книги Джейсона Селка «10-минутное сопротивление» (10-Minute Toughness), поскольку ее легко и просто запомнить и выполнить. Это упражнение займет у вас всего 15 секунд и позволит изменить свое внутреннее ощущение.

1. Сделайте глубокий вдох диафрагмой (животом), максимально наполнив воздухом легкие, в течение 6 секунд;

2. Задержите дыхание на 2 секунды, дав возможность воздуху (кислороду) циркулировать по всему вашему телу и достичь мозга;

3. Сделайте медленный выдох (в качестве релаксации) в течение 7 секунд.

Цель психологической подготовки: Выполнять по 20-40 вдохов в течение дня, что действительно позволит заполнить мозг кислородом и повысить свой порог стресса.

Как войти в «зону торговли»

Наверняка, многие их вас читали отличную книгу Марка Дугласа «Зональный трейдинг» . Так как же попасть в «зону», то состояние, в котором вы наиболее продуктивны и принимаете грамотные решения?

Вы можете применить на практике высоко эффективное упражнение, которое позволят вам сконцентрировать свое внимание, а также дадут вам возможность отвлечься, особенно от любых негативных мыслей, которые могут вами овладевать, от любых сомнений и опасений, по причине которых вы могли бы слишком рано закрыть позицию или переместить стоп-лосс.

Одним из ключевых аспектов проникновения в «зону торговли» является способность пребывать в настоящем времени и сосредотачиваться на текущих событиях. Практическое применение специфических навыков по концентрации, изложенных в данной статье, не только поможет вам лучше сосредотачивать свое внимание и овладевать соответствующими навыками, но также поможет вам глубже развить в себе способность пребывать в настоящем, замечать и обращать внимание на те факторы, которые имеют решающее значение для вашей торговой деятельности, и при этом быть в состоянии избегать моментов, которые отвлекают ваше внимание, и препятствий, которые обычно приводят к неудовлетворительной работе, разочарованию и отсутствию дисциплины.

Упражнение по сосредоточению для входа в «зону торговли»

1. Сядьте в удобное для вас место и дайте себе возможность расслабиться.

2. Начните с сосредоточения на своем дыхании. Сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе. Просто сосредоточьтесь на периодичности своего дыхания.

3. Продолжайте сосредотачиваться на своем дыхании в течение заданного периода времени, стремитесь делать это в течение 10 минут.

4. Вы, вероятно, обнаружите, что ваши мысли отстают от вашего дыхания. Это естественно, именно так работает наш разум. Просто сосредоточьтесь на своих мыслях. Пусть они идут. А затем вновь сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Это простое, но очень мощное упражнение, которое помогает развивать в себе способность не только поддерживать ваше внимание, но и умение включить его. Два очень важных навыка деятельности.

Выполняйте упражнение ежедневно в течение 10 минут.

Визуализация

Возможно, одним из самых мощных и полезных аспектов психологической подготовки форекс трейдера является использование визуализации.

Каждое ваше действие, чувство и поведение представляет собой результат активации нейронных путей в головном мозге. Нейронные пути – это соединение или система соединений между нейронами в головном мозге. По существу каждый путь является морфологической моделью для того или иного интеллектуального навыка, чувства или поведения. Эти нервные пути создаются, а затем развиваются и укрепляются посредством применения на практике и повторения, вырабатываясь в определенную психологическую концепцию, и спустя время они становятся автоматическими – привычными. Это несколько похоже на прогулку по пшеничному полю. Чем чаще вы идете по одному и тому же пути, тем больше вы протаптываете пшеницу, и тем более четким и видимым становится ваш путь.

Нервные пути можно развивать и укреплять посредством реального формирования физических чувств или поведения или, что интересно и важно, посредством визуализации этого чувства или поведения. Ум на неврологическом уровне не может дифференцировать реальный и вымышленный опыт, о чем свидетельствуют исследования, проведенные в области неврологии с использованием сканирования головного мозга.

В реальной жизни мы можем понять это, вспоминая о том, когда нам приснился страшный сон. Отличался ли тот страх, который мы ощутили во сне, от того, который мы ощутили на самом деле? Нет. Ваше сердце трепетало, вы чувствовали себя испуганным, ваши руки холодели, а тело покрывалось липким потом. Ваш организм реагировал так, как если бы это происходило на самом деле. Использование конкретных методов визуализации может оказывать огромное влияние на скорость адаптации вашего поведения и эмоциональной реакции: при помощи нее создаются соответствующие нервные пути.

Использование визуализации даст вам возможность поупражняться и поучаствовать в торговле на Forex, даже если вы не можете получить доступ к реальным рынкам, что, таким образом, ускорит ваше развитие. Вы можете использовать визуализацию более эффективно для того, чтобы справиться с потерями или просадками, чтобы побороть вредные привычки и выработать новые, полезные для торговли, чтобы осуществить доступ и создать в себе чувство уверенности, чтобы быть морально подготовленным для торговли на рынках или способствовать достижению своих торговых целей.

Визуализация должна затрагивать несколько органов чувств (зрение, слух, чувственные восприятия); лучше, если перед ее выполнением предшествует кратковременная релаксация; выполнять визуализацию необходимо на протяжении 5-10 минут.

Упражнение «Визуализация успешной торговли»

Вы можете использовать представленную ниже методику очень просто, уделив минуту-другую для релаксации, а затем прочитав этот текст. В скором времени вы сможете выполнять это упражнение на память, самостоятельно.

А теперь уделите время и сконцентрируйте свое внимание на некоторых из просадок, проблем и сложных ситуаций, которые имеют место в вашей торговле… Представьте себе сейчас один такой пример… Плывите вперед в своем воображении…. Представьте, что это произойдет с вами когда-нибудь в будущем…. Что это?.. Где?.. Войдите в свое тело и представьте себя позитивно и адекватно реагирующим на эту ситуацию… как вы эффективно справляетесь с этим… Слушайте себя, предоставляя себе безэмоциональные и полезные объяснения… Почувствуйте себя уверенным и способным справиться с этими ситуациями…. сдержанным и сосредоточенным… И ощутите себя успешным в плане решения/преодоления этой проблемы… Проработайте таким образом все ваши последние сложные ситуации из трейдинга.

Вместо заключения

Психологическая подготовка увеличивает ваш потенциал торговых результатов и, регулярно применяя ее на практике, вы можете выработать в своем мозге новые нервные пути, которые поднимут ваш порог стресса, обеспечат условия для развития различных эмоциональных реакций и состояний, новых и желаемых принципов поведения в торговле. Попробуйте представленные выше упражнения на практике и обязательно отпишитесь в комментариях.

Не только не приносит прибыли, но и приводит к потере вашего депозита? Почему большинство трейдеров торгуют по ней успешно, а вам она не приносит ничего кроме убытков? Все дело в самодисциплине и контроле над своими эмоциями. Если вы уверены, что перед вами действительно прибыльная торговая система, вы ее разработали сами или взяли с нашего , предварительно протестировав на , то вы должны четко следовать ее правилам. Вместо этого многие начинающие трейдеры после серии неудачных сделок боятся открывать следующую позицию и пропускают хороший сигнал, который перекрыл бы все убытки и принес хорошую прибыль. Другие трейдеры начинают открывать сделки там, где их нет, и естественно терпят убытки. Третья группа трейдеров входит четко по правилам торговой системы, но выходит слишком рано, упуская большую прибыль. В итоге последующая серия убыточных сделок сведет все старания на нет. В чем же причины этих неудач? В отсутствии самодисциплины и психологической устойчивости! Для стабильного заработка на Форекс мало иметь прибыльную стратегию, необходимо также уметь применять ее на практике. О том, что такое трейдинга, как развить самодисциплину, а также побороть все свои страхи, мы и поговорим в сегодняшней статье. См. также, какие являются самыми надежными.

Что такое самодисциплина?

Известный трейдер Александр Элдер в одной из своих говорил, что не нужно делать поспешных выводов о прибыльности стратегии в течение короткого промежутка времени. При соблюдении и правил вашей стратегии вам не страшна серия убытков из десяти или более сделок. Иногда достаточно даже одной прибыльной сделки, чтобы перекрыть все убытки. О прибыльности стратегии можно судить только по прошествии продолжительного отрезка времени. Следует помнить, что в какие-то месяцы статистика может быть отрицательной либо нулевой, но в целом за полгода или год вы должны получить совокупный прирост депозита. Поэтому не стоит переживать из-за нескольких сработанных . Относитесь к ним, как к неотъемлемой составляющей трейдинга. Как без ночи не может существовать дня, так и торговля на Форекс не может быть без стоп-лоссов. Но что делать с чувством неприятного осадка, который появляется каждый раз, когда срабатывает очередной стоп-лосс? Необходимо научиться контролировать свои эмоции. Только постоянная работа над собой поможет вам побороть все страхи и стать успешным.

Как научиться контролировать свои эмоции?

Существует несколько действенных методов, которые должны помочь вам научиться контролировать ваши эмоции. Мы рассмотрим три самых эффективных метода:

Глубокое дыхание. Сделайте глубокий вдох животом, максимально наполнив легкие воздухом, задержите дыхание на пару секунд, а затем медленно выдохните. Повторите упражнение 3-5 раз в зависимости от вашего состояния. Данное упражнение наполняет мозг кислородом, благодаря чему вы можете быстро снять стресс после получения убытков в течение нескольких минут. Делайте это упражнение перед началом торговли и в течение дня не менее 20-30 раз, и вы сможете избавиться от стресса и научитесь контролировать свои эмоции;

Сосредоточение на дыхании. Перед началом торговли займите удобное положение и сконцентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь отвлечься от ваших мыслей и сосредоточьтесь на том, как вдыхаете и выдыхаете. Дыхание должно быть спокойным и размеренным, как будто вы спите. Данное упражнение помогает развить в себе чувство самодисциплины и научиться концентрировать внимание на мелочах. Делайте упражнение в течение 10 минут каждый день перед началом торговли;

Визуализация. Если вы тяжело переживаете из-за срабатывания очередного стоп-лосса, вам необходимо научиться абстрагироваться от этого негативного события и принимать его как нечто должное. Искусственно представьте, что с вами случилась данная неприятность. Прислушайтесь к себе, как вы реагируете на эту ситуацию? Представьте, как вы уверенно справляетесь с ней, адекватно и позитивно, без лишних эмоций и переживаний. Это всего лишь очередной шаг к вашему успеху и вы должны быть благодарны ему. При помощи визуализации вы можете решить все сложные ситуации на , избавиться от вредных привычек и воспитать в себе новые полезные качества. Делайте это упражнение каждый день в течение 10 минут, предварительно уделив немного времени для релаксации.

10 правил успешной торговли на Форекс

Чтобы добиться успеха на Форекс, необходимо не столько тратить время на торговлю, сколько на создание соответствующего эмоционального состояния. Психология на Форекс занимает далеко не последнее место и является неотъемлемой составляющей любой торговой системы. Даже самая прибыльная стратегия может стать убыточной при неправильном подходе. Какую ошибку совершают практически все ? Они начинают уделять трейдингу все свое свободное время, тратят меньше времени на питание и сон, становятся раздражительными, а в результате все их старания сводятся к нулю. Чтобы не совершать этих ошибок, мы рекомендуем вам ознакомиться со следующими правилами, которые помогут сделать торговлю на Форекс интересной и прибыльной:

Грамотно планируйте свое время. Если вы торгуете внутри дня, то начинайте торговлю с открытием и заканчивайте в первой половине Американской сессии. В остальное время рынок достаточно вялый и ничего кроме убытков он вам не принесет;

Делайте перерывы на обед и отдых. Находите время, когда рынок утихает, чтобы немного расслабиться или перекусить, например, во время ланча на Лондонской сессии. Даже 5-10 минут отдыха позволят восстановить силы и психологическое равновесие;

Не торгуйте перед выходом важных экономических новостей. Предсказать, куда пойдет цена во время публикации экономических отчетов или выступления политиков, практически невозможно, и торговля на Форекс превращается в рулетку. Именно в это время чаще всего срабатывают стоп-лоссы, поэтому смотрите , чтобы быть в курсе, когда выйдут следующие важные новости;

Относитесь к убыткам как к чему-то обыденному. Форекс – это всего лишь работа, поэтому не стоит принимать убытки близко к сердцу. Ни одна стратегия не обходится без убытков, об этом необходимо обязательно помнить во время торговли;

Не тратьте слишком много времени на технический анализ и изучение графиков. На анализ графиков не должно уходить больше 30-40 минут в день. Используйте также и ценовые алерты для экономии вашего времени;

Регулярно выводите заработанную прибыль. Для повышения мотивации вы должны раз в месяц баловать себя – делать подарок на заработанные на Форексе деньги. Делайте себе приятное, даже если вы только начинаете зарабатывать небольшие деньги – купите билет в кино или порадуйте себя какой-нибудь безделушкой. Вы должны почувствовать, что Форекс приносит какую-то отдачу, вознаградить себя за потраченные силы и время. Когда вы будете зарабатывать приличные суммы, то можете выводить 50% прибыли для своих нужд, а остальное оставлять на счете для капитализации процентов;

Используйте современные устройства связи (смартфоны или планшеты). Это позволит вам отслеживать состояние финансовых рынков, находясь вдали от компьютера;

Занимайтесь спортом. Не забывайте о своем здоровье: ходите в спортзал или бассейн, играйте в футбол, занимайтесь йогой или фитнесом – делайте все, что поможет вам отвлечься от мыслей о Форексе;

Отдыхайте в выходные дни. Старайтесь не думать о Форексе в выходные дни. Не нужно читать форумы, изучать стратегии или . Пока рынок закрыт, займитесь своими делами, погуляйте, пообщайтесь с друзьями. Это поможет вам снять накопившуюся за неделю усталость и набраться сил перед торговлей в понедельник;

Постоянно стремитесь к получению новых знаний. Читайте книги, участвуйте в тематических форумах и вебинарах, смотрите обучающее видео – это поможет вам улучшить вашу торговую систему и восполнить пробелы в знаниях.

Книги по психологии трейдинга

Джон Пайпер «Дорога к трейдингу»

Автор книги является практикующим трейдером и профессиональным аналитиком. Он знакомит читателя с внутренним миром биржи, подробно рассказывает обо всех аспектах трейдинга и делится своим личным опытом. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, чем руководствуется профессиональный трейдер во время принятия решений, на что необходимо обращать внимание, а чем можно пренебречь.

Дэвид Кохен «Психология фондового рынка: страх, алчность, паника»

В этой книге автор пытается доказать читателю, что для понимания механизмов рынка и получения отдачи от торговли на финансовых рынках нужно научиться понимать психологию трейдинга. Большинство аналитиков не признают такие важные психологические факторы при составлении прогнозов, как страх, жадность, излишняя самоуверенность. Прочитав книгу, вы узнаете, как при определенных обстоятельствах страх и жадность могут привести к обогащению, а в другой ситуации – к полному разорению.

И напоследок, мы хотели бы добавить, что не стоит относиться к психологии трейдинга, как к чему-то поверхностному. Это важная составляющая торговли на валютных рынках, без которой ни одна стратегия не может считаться прибыльной, поэтому следует подходить к изучению этого аспекта с особой тщательностью. Мы надеемся, что наши советы помогут вам в освоении этого непростого, но весьма прибыльного занятия.

Психология трейдинга: Основы – первая статья из запланированного цикла статей, в котором будут рассмотрены различные психологические аспекты торговли на Форекс.

Нередко можно услышать от успешных трейдеров, что психология – важнейшее составляющее успеха на финансовых рынках. Называют различные цифры, но большинство сходится на том, что как минимум 50% успеха зависит именно от психологии, а не . Так ли это? Давайте разберемся.

Для примера возьмем классический случай неудачной сделки и проанализируем, что явилось причиной.

Психология трейдинга, пример первый.

Трейдер запускает торговый терминал. В целом у трейдера финансовые дела идут не очень, он должен платить по ипотеке и кредиту на машину, да и на другие дела тоже деньги нужны. Нужно как-то побольше заработать и конечно ни в коем случае нельзя терять, ведь каждая копейка на счету. С грузом этих мыслей трейдер открывает терминал. Как Вы думаете, какой торговый результат скорее всего будет у этого трейдера? С огромной долей вероятности можно сказать, что такой трейдер сольет, причем хорошо, если не весь депозит. Потому что:

• во-первых, нельзя торговать на деньги, которые не можешь себе позволить потерять , это создает сильное психологическое давление.
• во-вторых, вообще нельзя приступать к торговле, будучи под воздействием каких-либо сильных эмоций , это способствует принятию импульсивных и необдуманных решений. А импульсивные и необдуманные действия всегда приводят к минусам. Это психология трейдинга.

Второй пример работы психологии в трейдинге

Позиция открыта и трейдер чувствует воодушевление – мысленно он уже получил профит. Трейдер сворачивает терминал и отвлекается на часок, чтобы заняться своими делами. Вернувшись через час к терминалу он обнаруживает, что цена пошла против него и скоро достигнет уровня стоп-лосса. Жадность трейдера не дает ему принять потери и он решает передвинуть стоп-лосс дальше. Психология трейдинга начала действовать. Трейдер боится (страх) , что цена убежит куда-то далеко, если он отойдет от терминала. Теперь страх и жадность движут трейдером и он уже не позволяет себе отойти от терминала ни на минуту и как заколдованный смотрит на график, а напряжение от этого только растет. Цена тем временем все продолжает ползти против. Вот уже она подходит к новому уровню стоп-лосса и скоро должна его “выбить”. Тут трейдером овладевает надежда , что все обойдется и цена развернется. Он находит некий “железобетонный” , от которого цена “100% отскочит ” и усредняется двойным лотом, а стоп-лосс вообще убирает . И вроде он не первый день на рынке и знает, что такое психология трейдинга, да и обычно он бы никогда не наделал таких глупостей, но тут все на эмоциях, сознание помутилось. А цена со свистом пробивает “железобетонный” уровень и уносит с собой значительную часть депозита. Убитый горем, трейдер вручную закрывает позицию и получает жирный минус, которого бы не было, если бы не страх и жадность, которым он дал волю. Вот насколько важна психология трейдинга. Подобные истории стары как сама биржа.

Страх, отчаяние, жадность, напряжение, азарт и даже радость, ликование, эйфория – все эти эмоции враг для трейдера! Психология трейдинга такова, что единственные эмоции, которые Вы должны в себе поддерживать во время торгов – спокойствие и хладнокровие. Только так Вы сможете принимать взвешенные решения, действовать последовательно и разумно.

Корифеи биржевой игры говорят, что торговля должна быть для трейдера занятием скучным и рутинным, это описано в книгах и об этом рассказывается на многих хороших семинарах. Здесь имеется в виду, что забудьте про азарт и эмоции, бьющие через край.

Конечно, есть определенные хитрости и техники, позволяющие трейдеру расслабиться и сосредоточиться.

Самая простая хитрость – не смотреть в терминал! Вы открыли позицию, выставили уровни стоп-лоссов и тейк-профитов и все, закрыли терминал и отошли от компьютера, теперь от Вас больше ничего не зависит, все сделает его величество рынок. Такой подход позволяет избавиться от напряжения и волнения, которые обязательно возникают, когда трейдер “как коршун за добычей” следит за ценой. А она ведь от этого все-равно пойдет туда, куда нужно именно ей. Такая вот психология трейдинга. Подробнее о методах контроля за своим психологическим состоянием во время торгов в следующей статье.